Parece que la tendencia ahora es hacerlo todo sin azúcar, pero si has leído ultimamente algún post relacionado con el azúcar, verás que hace unos años sólo se relacionaba con las caries pero los últimos estudios demuestran que este ingrediente es la puerta a muchas enfermedades como la obesidad. No es por demonizar, como diría … Read more
Efectivamente, las galletas de supermercado digestive no son saludables, en realidad…las galletas de supermercado no son saludables, NINGUNA! Suena feo, sobre todo porque llevamos décadas escuchando por la tele, radio, a nuestras abuelas, padres y madres lo buenas que son las galletas maría, campurrianas, digestive, príncipe de chocolate…pero en realidad son todo azúcar y grasas, … Read more
He aquí la solución a todos los que me contáis que no desayunáis por falta de tiempo! 10 recetas saludables, veganas, fresquitas y diferentes para desayunar, con una preparación de 10 minutos o menos! La idea de este post me ronda desde hace unos meses: hablaba con una amiga de la importancia del desayuno, cuando … Read more
Últimamente estoy interesándome mas por el mundo del crudiveganismo, quizá sea por la influencia de Cristina Muñoz de El universo de Cris, aunque la verdad tenía ganas de probar recetas que no tuviesen que cocinarse y por tanto, tuviesen intactas todas sus propiedades. Este es uno de los punto mas importantes del crudiveganismo: aprovechar al … Read more
Como te quedas si te digo que esta es una receta crudivegana¡?¡? Pues si, además de usar sólo 4 ingredientes y evitar todos los azúcares que traen las barritas de supermercado, no necesitan cocinado, están buenísimas y son el tentenpié ideal para cualquier momento! Antes de contarte la receta que ha sido finalista en el … Read more
Hola a todos!! Septiembre ha llegado y con el los propósitos post vacacionales, en mi caso hay dos que se repiten estacionalmente: hacer ejercicio y comer mejor. Es difícil, muy difícil. Al final caigo y vuelvo a caer en la misma piedra: sofá, tele, portátil y dolor de culo por estar sentada un millón de … Read more