Beneficios de tomar sopas, purés y cremas de verduras y 7 recetas deliciosas!

Hola! Aquí vengo a toda pastilla a estrenar un año lleno de proyectos bonitos con un post recopilatorio, que se que gustan un montón, no se me ha ocurrido nada mejor para estos días de frío y lluvia: 7 recetas de sopas, cremas y purés de verduras sanas, fáciles y riquísimas, además de todos sus … Read more

Cous cous con verduras, mi primera video-receta y una semana terrible.

Hola a todos!! Viene el calorcito y el cuerpo nos pide verduras y recetas frescas, no se si habéis probado alguna vez el cous cous pero, además de rico y saludable es facilisimo de hacer. La receta de hoy lleva espárragos trigueros en conserva, geniales para todas ésta cosas: Continen fibra y ácido fólico. Vitaminas … Read more