Te cuento de que va el Bundle Vida Sana y además te regalo mi receta de pan chapati sin gluten!

seguro que a éstas alturas de la semana ya has oído hablar del Bundle Vida Sana, puede que te parezca que somos unas exageradas por contarte todo el rato de que va, pero voy a darte dos puntos de vidta diferentes:

el rpimero y más importante es que es contenido que junto tiene un valor brutal, exactamente 4200€ y que en el Bundle te lo llevas por 55€, efectivamente te hacemos un 98% de escuento, cada curso queda en 0´80 céntimos de euro.

Éste es mi tercer bundle en castellano(también he cogido uno en inglés), es la forma que he econtrado de seguir formándome, ya que los cursos, son online en su totalidad, lo que quería decirte, es que este Buncle es el mejor que he tenido en mis manos con diferencia, ninguno antes tenía un valor tan alto, tanto en contenidos como en precio total por separado.

En segundo lugar, gracias a éste tipo de productos, las creadoras de contenido como yo, podemos seguir ofreciéndote recetas gratis en nuestro blog o newsletter, ya todas sabemos que un blog no se mantiene solo, por cada Bundle que vendamos nos dan una pequeña comisión por eso, te agradezco si lo compras desde mi enlace.

Yo participo con el curso de Desayunos y meriendas para el cole y el trabajo, mas de 40 recetas supersencillas con vídeo, donde encontrarás recetas dulces como unas barritas energéticas o brownies con sólo 2 ingredientes y saladas como mini falafel de lentejas rojas, kebab de seitán o sobrasada de boniato.

Mi curso , tiene un valor de 59€, por lo tanto ya lo estarías comprando mucho mas barato en el Bundle que su precio real, pero hay otros 66 cursos increíbles, lo mejor es que tú misma lo descubras pinchando en el enlace, pero además voy a contarte cuales son mis cursos favoritos!

Dentro del Bundle encontrarás programas de entrenamiento en casa: yo llevo haciendo el de Instantes de yoga 10 días y no puedo estar mas contenta, pero también encontrarás, entre otros, Iniciación al pilates, yoga intenso o ballet fit, éste último me parece lo más!

El apartado de recetas es el mas extenso, hay creadores como Nutrición esencial, Danza de fogones, Luis García, Las María cocinillas, La Gloria Vegana, Fabian de Máster Chef y los cursos van desde Planificación en la cocina, Batch Cooking, Comida de tupper, Cenas en 10 minutos, Ensaladas y aderezos, helados veganos, y un largísimo etcétera, vuelvo a dejarte el enlace por si quieres verlos tu misma!

En el apartado de salud mental encontrarás Mindfullnes, autoestima para mamás, conquista tu sueño, un curso sobre sexualidad o un curso de meditación para calmar la ansiedad.

Y por último un apartado que me encanta! El de los aceite esenciales y el hogar libre de tóxicos, en el encontrarás un Pdf para aprender a usar aceites esenciales, otro para hacer tus propios productos de limpieza y también para hacer tu propia cosmética.

Mis favoritos! Sin duda son Aprende a planificar tu cocina de Nutrición Esencial, Recetas antiinflamatorias de Marta Vergés, Instantes de Yoga de We love yoy Academy, Autoestómas para mamás de Estela Nieto, Guia para el dolor menstrual de I love cyclo, el Ebook de Casa sin tóxicos, aprende a hacer tu cosmética de Victorial y Sin gluten cada día de El taller sin gluten.

Mis curso favoritos pasan de 500€ si los compras por separado, pero si adquieres el Bundle por 55€ estárás ahorrándote un montón de pasta y tendrás formación para todo un año!

Por último, quiero que sepas, que para agradecerte que lo cojas a través de mi enlace te voy a regalar un eBook de comida rápida en su versión saludable, el acceso a mi grupo privado de consulta de Facebook y también haré una donación a un santuario o protectora en vuestro nombre, no te lo pienses más, recuerda que termina el día 11, haz click aquí y echa un vistazo, te prometo que no te arrepentirás!

{Si finalmente decides compar el Bundle desde mi enlace, necesito que me remitas el número de compra BVXXXX y tu mail a mi correo electrónico, y tendrás tus regalos, en cuanto el Bundle haya terminado el día 11 de febrero}

¿Vamos con la receta?

Ingredientes para el pan chapati sin gluten:

1 taza de harina de trigo Sarraceno( y otra media taza para amasar)

1 cucharadita de cúrcuma en polvo

1 cucharadita de ajo en polvo

1/2 cucharadita de sal

1/2 taza de agua

Aceite de oliva

Preparación:

1.-Mezcla la harina con el resto de especias y ve añadiendo el agua poco a poco, mezcla con la ayuda de una cuchara y termina amasando con las manos, es una masa bastante pegajosa y chicholsa, si ves que no eres capaz de amasar con facilidad, añade un par de cucharadas mas de harina.

2.-Coge trozos de masa del tamaño de una mandarina pequeña, colócalo sobre una superficie limpia y enharinada y estira la masa con la ayuda de un rodillo, puedes echar un poquito de harina extra sobre la masa para que no se pegue al rodillo.

3.-Calienta una sartén con un poquito de aceite de oliva (una cucharadita de postre) y ve cocinando, siempre a fuego fuerte(yo he usado 8 sobre 10) unos segundos por cada lado, verás que salen unas burbuitas en la masa, es el momento de darle la vuelta, ve colocando los panes uno sobre otros y tapa con un trapo de cocina hasta consumir, de ésta manera se mantendrán flexibles.

Espero que te haya gustado la receta, si es así, puedes ayudarme a difundir mi contenido, compartiendola en tus redes sociales!

Un millón de gracias por leerme!

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